Zuinige spaarlampen

De spaarlamp werd ontwikkeld, om minder stroom te verbruiken en om langer mee te gaan, alhoewel dit een lange proces was, is het uiteindelijk toch gelukt om een zuinige lamp te ontwikkelen.

spaarlampHet ontwikkelen van de spaarlamp begon al in de jaren 70 en het werd in de vroege jaren 80 al op de markt gebracht, desondanks dat het project niet geslaagd was. De eerste spaarlamp was, namelijk niet veel zuiniger dan de gloeilamp en het was veel duurder dan de gloeilamp. Het is pas in de laatste jaren dat de visie van de spaarlamp is volbracht, want met de huidige technologie is het wel gelukt om de spaarlamp zuiniger te maken, maar vooral ook goedkoper.

De huidige generatie spaarlampen verbruikt veel minder stroom en het geeft 4 keer meer licht 5.dan de standaardlampen. Het grootste voordeel en wat de spaarlamp tot een succes maakt is dat het heel lang mee gaat, want een spaarlamp gaat namelijk 10.000 randuren mee tot vergelijking gaat een gloeilamp 1.000 branduren mee. Met een spaarlamp bespaar je dus geld en je spaart ook het milieu door lagere energie verbruik.

Er zijn natuurlijk veel verschillende spaarlampen op de markt en elke heeft weer verschillende opties. Bezoek daarom eens www.lampdirect.nl/spaarlampen/ voor informatie over de verschillende spaarlampen.

Bekijk hieronder een video over spaarlampen

Wat is het paleo dieet?

Het paleo dieet, is een dieet dat gebassert is op een simpele concept, namelijk het concept van eten, zoals onze voorouders aten.

paleo-dieetNa grondige onderzoek door wetenschappers die geïnteresseerd waren in het paleolithicum tijdperk en hoe deze mensen aten, en leefden. Het paleolithicum is een tijdperk van 2.5 miljoen jaar geleden en het eindigde 12 duizend jaar geleden. Wat wetenschappers nu over deze tijdperk ontdekt hebben is dat de mensen die 12 duizend jaar geleden leefden, toch wel heel erg gezond waren en veel van de ziektes waar wij nu mee kampen niet hadden. Na verder onderzoek zijn ze achter gekomen dat dit vooral kwam door wat ze aten.

Dit is ook dan waar het idee van paleo dieet vandaan komt, de bedoeling is om te gaan eten zoals onze voorouders aten. Dit betekent dat we gewoon vlees kunnen eten als we het paleo dieet volgen, want dit deden onze voorouders immers ook. Eigenlijk kan je veel dingen eten die je nu ook eet maar je mag geen dingen eten waar suiker of zout in zitten want dit hadden onze voorouders niet eens dus ze aten het ook niet. Het volgen van de paleo dieet is best wel makkelijk en er zijn heel veel lekker recepten die je kunt maken.

Bekijk hier een video over deze dieet
 

Ontstaan van jicht

Jicht ontstaat in je lichaam, doordat het niet op de juiste manier de afvalstoffen kan verwerken en het urinezuur dat normaal volledig door je nieren word verwerkt, veroorzaakt dan jicht.

In het normale proces ontstaat urinezuur, wanneer purine word afgebroken en deze stof komt uit je DNA. Het ontstane urinezuur word dan door je nieren verwerkt en daarna word een gedeelte met je urine verwijdert, en het andere gedeelte, wanneer je ontlast. Als je teveel urinezuur in je lichaam hebt of je nieren functioneren niet goed, dan blijft een te grote gedeelte van deze zuur in je lichaam over, waardoor urinekristallen ontstaan die vervolgens in je gewrichten gaan zitten. Als de gewrichten gaan ontsteken heb je jicht en met de ontsteking kom ook heel veel pijn.

De meeste mensen met jicht krijgen rode opgezwollen gewrichten, waar heel veel pijn mee gepaard gaat. Van de dokter krijg je dan meestal ontstekingsremmende pijnstillers die met de pijn helpen en tegelijk het ontsteking bestrijden. Het duurt meestal wel paar dagen, voor het effect heeft en soms heeft het helemaal geen effect, dan moeten andere medicijnen gebruikt worden. Als jicht succesvol bestreden is kan het nog altijd terug komen, daarom moet je met de dokter kijken hoe je het kan voorkomen. Kijk op jicht informatie voor informatie en tips.

Bekijk hier een video over jicht